قمت بتصميم داشبورد توضح مدى تأثير مواقع التواصل الاجنماعى على الطلاب وهذا بعض ماوصلت إليه:
الأفكار والنتائج الرئيسية (Insights):
- فجوة النوم والارتباط الرقمي: هناك خلل واضح في التوازن الصحي؛ حيث يقضي الطلاب معدل 5.10 ساعة يومياً على وسائل التواصل مقابل 6.60 ساعة فقط من النوم، وهو أقل من المعدل الصحي الموصى به.
- التأثير الأكاديمي السلبي: أكثر من نصف الطلاب (59%) يعانون من تراجع في الأداء الأكاديمي، وتزداد هذه النسبة لتصل إلى 86% لدى الفئة التي تستخدم المنصات بكثافة (أكثر من 6 ساعات) وتعاني من اضطرابات في النوم.
- المنصات الأكثر خطورة: تبرز منصتا TikTok و Instagram كأكثر المنصات تأثيراً سلبياً على الصحة النفسية والتحصيل الدراسي، خاصة في الفئة العمرية بين 19 و 21 عاماً، حيث يرتبط استخدام TikTok بأدنى درجات الصحة النفسية.
نمط الاستخدام المفرط لـ: لوحظ أن 100% من مستخدمي Twitter المتأثرين سلبياً يقضون أكثر من 5 ساعات يومياً على التطبيق، مما ينعكس مباشرة على تدهور صحتهم النفسية وأدائهم الدراسي.
- تأثير التطبيقات المتخصصة: بالرغم من قلة عدد مستخدمي WhatsApp و KakaoTalk في العينة، إلا أن نسبة التأثير السلبي عليهم بلغت 100%، مما يشير إلى أن طبيعة الاستخدام في تطبيقات المراسلة قد تؤدي إلى تشتت ذهني كامل.
